Pourquoi tu Devrais Arrêter de Dormir Sur le Ventre (et Comment Faire)

  • Ajoutée Il y a 8 jours

    SYMPASYMPA

    Durée: 6:56

    Tu connais tous ces tests qui te disent la personnalité que tu as en fonction de la position dans laquelle tu dors ? Ce serait bien qu’ils nous expliquent aussi que toutes les positions ne sont pas bonnes pour le corps. Dormir sur ton ventre, bedon, estomac, abdomen, poitrine etc. est sûrement très confortable, mais c’est aussi mauvais pour la santé, voire parfois dangereux.

    Par exemple, si quelqu’un a des problèmes de cœur, dormir sur son estomac ajoute de la pression sur son organe et peut générer un pouls élevé et une montée de la pression artérielle. Pour ceux qui ont du mauvais cholestérol et dont les artères sont potentiellement bouchées, cette position peut aussi être dangereuse. Et qu’en est-il du visage ? Quand tu te réveilles après avoir dormi toute la nuit sur ton ventre et que tu te regardes dans une glace… tu vois de quoi je parle. Tous les creux de tes draps sont imprimés sur tes joues et ton front...

    HORODATAGE :
    Un flux sanguine vers le cerveau limité 0:29
    Une respiration moins efficace 1:00
    L’estomac souffre aussi 1:26
    Des rides ! 1:50
    Un cou douloureux et raide 2:41
    Trop de pression sur la colonne vertébrale 3:20
    Une montée de la pression artérielle 3:40
    Est-ce que ça peut être bon pour la santé ? 3:50
    Comment se débarrasser de cette habitude ? 4:44
    Les meilleures positions 5:49

    #dormir #colonneenbonnesanté #sympa

    SOMMAIRE :
    - Pour ceux qui ont du mauvais cholestérol et dont les artères sont potentiellement bouchées, cette position peut être dangereuse. Le cerveau peut manquer d’oxygène… ce n’est pas une blague.
    - Tu n’as alors pas assez d’oxygène dans ton corps et tu peux te sentir fatigué au révei.
    - Les organes autour de l’estomac vont petit à petit arrêter de fonctionner correctement. Ce serait dommage de sacrifier sa santé pour pouvoir bien dormir non ?
    - Avec le temps, les rides que tu vois en te levant vont devenir permanentes, surtout sur les joues et autour du nez. Tu auras aussi peut-être des signes de vieillesse autour de ton cou et de ta poitrine qui sont très durs à faire disparaître.
    - Autour du cou et des épaules, le manque de mouvement peut comprimer les vaisseaux sanguins et les terminaisons nerveuses et causer des dommages irréparables.
    - Dans cette position, tu peux tordre tes articulations des genoux, des coudes et des pieds sans t’en rendre compte, ce qui peut causer des douleurs.
    - C’est une position qui n’est pas naturelle pour ta colonne car elle met beaucoup de pression sur le milieu de ton dos, le rendant douloureux et raide au réveil.
    - Si quelqu’un a des problèmes de cœur, dormir sur son estomac ajoute de la pression sur son organe et peut générer un pouls élevé et une montée de la pression artérielle.
    - Parfois, il est bon de dormir sur le ventre si ton dos et tes épaules sont fatigués d’une journée passée devant l’ordinateur dans une mauvaise position. Mais tu pourrais te mettre comme ça au début de la nuit et changer de position par la suite.
    - Dormir sur le dos avec les pieds sur un oreiller est parfait si tu as des problèmes de dos. C’est aussi la meilleure façon de rester jolie : tu auras très peu de rides et aucune boursouflure au visage.
    - Dormir sur le côté gauche réduit les symptômes de reflux ; tu te sentiras moins nauséeux et plus à l’aise.
    - Dormir sur le côté droit est bon pour la pression sanguine et diminue le risque d’Alzheimer mais cette position est interdite pour les femmes enceintes dans leur 3e trimestre, parce qu’elle peut causer des problèmes de développement du fœtus.
    - En fait, pour la plupart des personnes, il est recommandé de changer de position pendant la nuit et de dormir à la fois sur le dos et sur les côtés.

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Pathouco Hustler
Pathouco Hustler

Moi c'est sur le ventre et jamais j'arriverai a dormir sur le dos

Il y a 29 minutes
Abdiace Eric
Abdiace Eric

Ce difficil d'arrêté bon ba je vais essayé

Il y a 44 minutes
Fb Sarah
Fb Sarah

moi j dors toujours sur le ventre je suis plus alaise pour dormir mais la vidéo dit vrai hier je me suis réveiller et j'avais vraiment mal au cou

Il y a heure
Danielle Zola
Danielle Zola

cєst lα вαsє pσur tσut lє mσndє dє dσrmír sur lє vєntrє αu fαítє 😂

Il y a heure
Loli Lili
Loli Lili

Sous le vendre

Il y a heure
ord lile
ord lile

Bah moi je dors sur le dos mes quand je me réveille le matin je suis sur le ventre je sais pas pourquoi 🤷‍♀️

Il y a heure
Hadassa Ngah
Hadassa Ngah

Moi je dors sur le ventre depuis plus de 30 ans. C'est ma position préférée

Il y a 3 heures
Faical Faical
Faical Faical

Notre prophète Muhammed nous a déconseillé de dormir sur le ventre ni sur le dos mais vaut mieux dormir sur le côté droit ☺ il y a 1400 ans ☺ أشهد ان لا اله الا الله محمد رسول الله ❤❤

Il y a 4 heures
Grubsirrah Simon
Grubsirrah Simon

Un Jour Sympa & Ereuka Vont Nous Dires " PourQuoi Respirer est Dangereux" 🤣😂🤣 ou PrQuoi Faut Il arrêter de Manger 😁😁🖕🏽

Il y a 6 heures
Team Punky
Team Punky

En #Islam il est interdit de dormir sur la ventre dans un hadith du prophète (psl)

Il y a 9 heures
gradie bafoa
gradie bafoa

Sans blague Comment je fais moi? Chez moi on dort tous comme ça. Quand je ne dors pas sur le dos et banh je ne dors pas du tout.

Il y a 11 heures
Aline Diénaba BODIAN
Aline Diénaba BODIAN

Alhamdoulillah l'Islam est vraiment la religion de vérité. Ça fait 14 siècle que notre bien-aimé prophète nous l'a interdit.

Il y a 15 heures
Elhad Said
Elhad Said

Moi je dor sur le ventre je essaie de dormir dans une autre position mais ca marche pas quand je me reveille je trouve dans du ventre

Il y a 16 heures
Megane Vanessa
Megane Vanessa

Je dormirai toujours sur le ventre, peu importe les conséquences

Il y a 18 heures
Tanou Isaac
Tanou Isaac

Ça va être difficile de changer mon habitude de dormir sur le ventre mais je promais de faire tout mon possible merci pour les conseils 😴😴😴

Il y a 20 heures
shadow
shadow

moi je dore sur le ventre tou le temps quand je me réveil j ai mal au coup

Il y a jour
Joyce Blue
Joyce Blue

Sur le dos sans sa je fait une nuit blanche

Il y a jour
Konate Koly
Konate Koly

Tous

Il y a jour
francine ali
francine ali

Omg

Il y a jour
Suzie Ndi ada
Suzie Ndi ada

Pour moi l'idéal c'est Dr dormir sur côté droit.

Il y a jour
Hichq Am
Hichq Am

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Il y a 2 jours
Charline Girard-Duez
Charline Girard-Duez

moi je dors si le ventre et j'ai une double scoliose

Il y a 2 jours
Lydie Beausoleil
Lydie Beausoleil

Moi je jongle uniquement entre 2 positions: "embryon" ou sur le côté droit; le ventre impossible et trop trop horrible, et le côté gauche inconfortable (sommeil agité, cauchemars et du coup réveillée le lendemain comme si je n'avais pas du tout dormi lol)... Sur ce, je vais au pays des rêves bonne nuit à vous tous 🛌😉

Il y a 3 jours
woutchil renord
woutchil renord

Moi sur le d

Il y a 3 jours
Diandy Lodia
Diandy Lodia

Merci mais la SUNNAH ISLAMIQUE l'avait interdit depuis le 7eme siècle

Il y a 3 jours
Salvatore Hafis
Salvatore Hafis

Dieu merci, Le prophète Muhammad(que la paix et le salut d'ALLAH soit sur lui) nous a appris ça depuis.

Il y a 4 jours
Abdelmalek Talbi
Abdelmalek Talbi

Tu doit dormir sur le côté droit c'est la ou tout ton corp repose bien

Il y a 4 jours
alaeddine boukhalfa
alaeddine boukhalfa

Mais comment les femmes enceintes dorment ?? lol

Il y a 4 jours
Moto vlog
Moto vlog

Et je regzrde cte video sur le ventre

Il y a 5 jours
Joséphine Agate Niouky
Joséphine Agate Niouky

Ah!merci beaucoup. Moi j'ai l'habitude de dormir sur le ventre. Mais je faierai pour ne pas me faire mal après.👍

Il y a 5 jours
Marie Anne Ligonde
Marie Anne Ligonde

Je dors sur le côté. Quand je tourne sur le dos, je ronfle.

Il y a 5 jours
Livre - Audio Book
Livre - Audio Book

Est-ce que c'est vrai que le prophète de l'islam recommande à ses fidèles de dormir sur le côté droit et leur interdit de dormir sur le ventre🤔?!?

Il y a 5 jours
Livre - Audio Book
Livre - Audio Book

Selon un ancien proverbe il est connu que les rois préféraient dormir sur leurs dos, l’homme riche sur son ventre et le sage sur le côté. Je suis un roi 😀 et vous?

Il y a 5 jours
Karim Ben Aïssa
Karim Ben Aïssa

Je dore sur le coté

Il y a 5 jours
zzz zzz
zzz zzz

Vive le sommeil sur le ventre la mort est la même ☠️☠️

Il y a 5 jours
Louise Collas
Louise Collas

OK donc on a pu le droit de dormir sur le ventre moi je dort toujours sur le ventre

Il y a 5 jours
banlieuzard
banlieuzard

selon l'islam se coucher sur le ventre est interdite et n'est pas aimé par Allah et il est conseillé se coucher sur son coté droit et cette est certe une belle preuve . al hamdoulilah

Il y a 5 jours
Marie Hilaire
Marie Hilaire

Ma vraie position pour dormir est sur le ventre!!!🙏

Il y a 5 jours
Fama Gueye
Fama Gueye

je dort les pieds en haut parfois les genoux sur la poitrine 😂

Il y a 5 jours
Yan Mukenge
Yan Mukenge

Je pense que je dois immédiatement commencé à changer de position 🙆🏽‍♂️🔥😳 Oulala ! Merci c’est #Sympa à vous de me le faire savoir 😉

Il y a 5 jours
Luc Mondo
Luc Mondo

Like si tu regardes cette vidéo en dormant sur ton ventre 😂😂

Il y a 5 jours
Chimère Barhama
Chimère Barhama

😂😂

Il y a 5 jours
Alain Thierry
Alain Thierry

Sur le dos.

Il y a 5 jours
Carmelle Sauveur
Carmelle Sauveur

Merci

Il y a 5 jours
iRaynZz
iRaynZz

Parfait je dors sur le côté droit

Il y a 6 jours
Ndeye Fatou Diop
Ndeye Fatou Diop

Les musulmans le savent depuis très longtemps c’est interdit dans les hadith 🙂🙂🙂

Il y a 6 jours
TM TM
TM TM

Je ne dors jamais sur le ventre car ça me gène pour bien respirer. 😐

Il y a 6 jours
danfossat Wirlpool ABONNEZ VOUS ! •.•
danfossat Wirlpool ABONNEZ VOUS !  •.•

Aw

Il y a 6 jours
eZAK
eZAK

Askip en islam c'est bien de dormir sur le côté droit.

Il y a 6 jours
Mohamed Bangoura
Mohamed Bangoura

Dormir sur le vente😁😁😉

Il y a 6 jours
Top 10 fun
Top 10 fun

Comment faîtes vous vos vidéos et les montages

Il y a 6 jours
Elodie D
Elodie D

Moi j animal au ventre depuis que je dort sur le ventre et dis je veut mettre mes jambes en m aire sa fait mal

Il y a 6 jours
Wildod Louidor
Wildod Louidor

Bonjour!Je vous remercie pour tes conseils ma position de dormir est sur le dos et mon côte

Il y a 6 jours
Angela Duverseau
Angela Duverseau

Sou le ventre moi

Il y a 6 jours
Chateau Sidol
Chateau Sidol

Je dors sur le dot moi

Il y a 6 jours
Aicha beauté keita
Aicha beauté keita

Moi je dor sur mon ventre

Il y a 6 jours
zimo zino
zimo zino

Dormez debout et fermez la..lool

Il y a 6 jours
ANDRO READ
ANDRO READ

Toi qui a vue cet video like

Il y a 6 jours
ANDRO READ
ANDRO READ

Moi c est coter droit j aime dormir sinon je kiff tout t es videos

Il y a 6 jours
Annabelle Ross
Annabelle Ross

Jdors toujours de meme sinon je srai mort

Il y a 6 jours

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